Dorośli, którzy regularnie piją wodę, mogą być mniej podatni na wiele przewlekłych schorzeń – wynika z nowego badania. Naukowcy ocenili związek między stopniem nawodnienia a oznakami biologicznego starzenia. Osoby, które nie dbały o uzupełnianie płynów, okazały się bardziej podatne na choroby układu krążenia i płuc, a także były obciążone zwiększonym ryzykiem przedwczesnego zgonu.
Źródło: Jak zachować zdrowie i ustrzec się przed ciężkimi chorobami? Kluczem jest optymalne nawodnienie
Jak zachować zdrowie i ustrzec się przed ciężkimi chorobami? Kluczem jest optymalne nawodnienie
Poprzedni artykuł