Dieta niskotłuszczowa może sprzyjać dłuższemu życiu. Jak wskazało nowe badanie, spożywanie niewielkiej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych zmniejszało ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych oraz chorób nowotworowych. Ważną rolę w codziennym odżywianiu pełnią także odpowiednie źródła węglowodanów i białka.
Źródło: Jaka dieta sprzyja dłuższemu życiu? Naukowcy znają odpowiedź
Jaka dieta sprzyja dłuższemu życiu? Naukowcy znają odpowiedź
Poprzedni artykuł