Przewlekły stres sprawia, że nasz zegar biologiczny przyspiesza. Aby go spowolnić, trzeba potrafić zarządzać swoimi emocjami i kontrolować negatywne myśli – poinformowali naukowcy z Uniwersytetu Yale. Swoje wnioski opublikowali w czasopiśmie „Translational Psychiatry”.
Źródło: Przez stres szybciej się starzejemy
Przez stres szybciej się starzejemy
Poprzedni artykuł