W nocy z soboty na niedzielę nastąpi zmiana czasu. Oznacza to, że będziemy mogli pospać o godzinę dłużej. Jednak taka zmiana wcale dobrze nie wpływa na nasze samopoczucie. Doktor Michał Skalski mówił na antenie TVN24 jak radzić sobie z bezsennością w tym trudnym dla niektórych osób czasie.
Źródło: Zmiana czasu. Jak sobie z nią poradzić
Zmiana czasu. Jak sobie z nią poradzić
Poprzedni artykuł